珠海健身器材购买跑步机的要素

点击:61  添加时间:2019-12-15  信息来源:handler

选择要素到位可以让跑步机的功能发挥到及佳的状态,对于普通的健身者,甚至是大部分教练来说,在使用跑步机的时候,一般只能使用这台精密仪器70%的功能,另外30%左右的功能是我们不常用的,也是鲜为人知的。

选择跑步机的几个要素:

心率感应。锻炼的人都会知道,心率是做有氧训练中重要的数据。适合的心率会让你的锻炼更安全有效。商用跑步都有心率检测设备,有的感应片是夹在耳朵上,也有的感应片是手柄式的台面厚度。跑步机台面的厚度是减少关节受冲击的关键。要选择台面厚的跑步机,台面是双层的。如果跑步机的台面过薄,台面容易弯曲、变形。

台面长度。跑步机的台面越长,你的运动空间越大,也更有安全感。

速度调节。一个标准跑台的速度范围应该是0—20千米/小时,在你增减速度的时候,应该不会感到有明显的惯性。

台面倾斜角度。商用跑步机的特殊功能之一是角度的变化。跑步机大升幅可以达到45度,让你有翻山越岭的感觉。

智能调整功能。目前世界上先进的跑步机会在你设定程序之后根据你的心率自动调整速度和角度,以便帮你达到你的目标心率。

控制面板。标准跑步机的控制面板至少应该有上面提到的基本显示功能。有些跑步机还会有更个性化的数据显示和存储功能。

                                       

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